Om oss

Vad är HHR?

HHR är motsvarigheten till HLR, men för det mentala.

Genom utbildningen får du en grundlig förståelse för vad psykisk hälsa och ohälsa är. Vem som kan drabbas, hur och varför.

Du får lära dig HHR-guiden; våga se, våga fråga, våga lyssna, våga stödja, vilket lär dig att se signaler på psykisk ohälsa och hur du kan agera för att hjälpa en kollega som du misstänker mår dåligt.

Kontakta oss

HHR-certifierad arbetsplats

Efter genomgången utbildning blir du certifierad i HHR.

Genom att investera i HHR-certifiering bidrar du direkt till att skapa en mer hållbar och hälsosam arbetsmiljö. Det handlar om att normalisera samtal om psykisk ohälsa, något som drabbar oss alla vid olika tillfällen i livet.

Att visa mod och engagemang i detta stärker arbetsgivarvarumärket och möter både kunders och samarbetspartners förväntningar på hållbarhet och samhällsengagemang.

”Vi tror att förebyggande åtgärder är nyckeln till en starkare och mer hållbar framtid – både för individer och företag.

Tillsammans kan vi skapa en värld där mental hälsa är en prioritet och där välmående handlar om mer än bara siffror.”

/ Charlotte Kaupang, Grundare/VD

Visionen och affärsidén bakom YourMinds

Psykisk ohälsa är ett brett begrepp som omfattar allt från lindriga till mer komplexa mentala tillstånd, och dessa kan ha många olika individuella orsaker och bakgrunder. I Sverige står psykisk ohälsa för hälften av alla sjukskrivningar, och en tredjedel av dessa är relaterade till olika former av missbruk.

På YourMinds ser vi psykisk ohälsa framför allt som en arbetsmiljöfråga. Våra certifierade utbildare undervisar i HHR-metoden ur två perspektiv: ett chefsperspektiv och ett medarbetarperspektiv. Båda perspektiven fokuserar på individen, men vägen dit och utbildningens innehåll skiljer sig åt.

Vi erbjuder också ytterligare stöd för de som upptäcker psykisk ohälsa eller annan problematik. På YourMinds och genom HHR finns mer kunskap och resurser tillgängliga.

Oavsett om man som chef har ett formellt ansvar eller som medarbetare ett kollegialt, vänskapligt ansvar att värna om sina medmänniskor, kokar mycket av HHR-metoden ned till mod. Modet att som arbetsgivare sätta frågan om psykisk ohälsa på agendan, och modet att som medmänniska våga se, fråga, lyssna och stötta en kollega. På många arbetsplatser saknas en sådan kultur – att prata om psykisk ohälsa är inte alltid självklart eller accepterat. Det är här HHR-metoden gör skillnad.

Visionen bakom YourMinds är att skapa en arbetsmiljö där psykisk hälsa är en naturlig del av arbetsplatskulturen. Genom att utbilda och ge verktyg för att både förebygga och hantera psykisk ohälsa vill vi skapa en hållbar arbetsmiljö för både individer och företag. Vår affärsidé är att göra det möjligt för alla att ha modet att se, fråga, lyssna och stötta – för en bättre och mer hållbar arbetsplats.

Idag är vi ett trettiotal HHR-instruktörer runtomkring i Sverige som står redo att hjälpa och vägleda er.

Det ska vara lika självklart för alla anställda i Sverige som idag går en HLR-utbildning att gå utbildning i HHR – Hjärt- och hjärnräddning. Vi vill att alla ska få kunskap och möjlighet att agera praktiskt mot psykisk ohälsa vare sig det är på en arbetsplats eller i vårt samhälle.

Kontakta oss