Föreläsningar om mental hälsa på arbetsplatsen

Inspirerande föreläsningar om hur vi främjar mental hälsa på arbetsplatsen!

Vi påstår att ”HHR” är ett av årets viktigaste ämne!

HHR – Hjärt- och hjärnräddning är den ”mentala motsvarigheten till HLR”. Som en ”psykologisk första hjälpen” ger våra föreläsningar er kunskap om att förebygga sjukskrivningar genom att identifiera och agera vid psykisk ohälsa på arbetsplatsen.

Vi introducerar er i HHR-metodiken att våga se, våga fråga, våga lyssna och våga stödja, vilket bidrar till en tryggare och mer inkluderande arbetsmiljö.

HHR-Chef
Medberoende

Medberoende – Vad är det egentligen?

Medberoende handlar om att anpassa sig till någon annans behov på bekostnad av sina egna. Det kan innebära att man tar ansvar för en annan persons känslor, problem eller beteenden, ofta utan att själv vara medveten om det. Medberoende uppstår inte bara i relation till personer med beroendeproblematik – det kan förekomma i arbetslivet, familjen och vänskapsrelationer. Ofta går det hand i hand med en stark vilja att hjälpa och stötta, men med tiden kan det leda till stress, utmattning och en känsla av att vara fast i destruktiva mönster.

I vår föreläsning ”Medberoende – Förstå, Förändra, Läka” delar Ulrika Edman med sig av sin expertis och erfarenhet. Föreläsningen ger insikt i vad medberoende är, hur det påverkar individen och omgivningen, och framför allt – hur man kan bryta mönstret och skapa förändring.

Vad kan ni förvänta er av en föreläsning i HHR?

  • Vi tar upp ämnen som, hur kan vi må bättre, vad är psykisk hälsa?

  • Presentation om bakgrunden till HHR-metoden, grunden till psykologisk första-hjälpen, och varför den är så viktig!

  • Lär dig upptäck tidiga tecken vid psykisk ohälsa

  • Gränsen mellan vanlig stress, kris, psykisk ohälsa och sjukdom.

  • Introduktion i HHR-metoden, steg för att våga; se, fråga, lyssna och stödja.

  • En föreläsning som öppnar upp möjligheten att börja arbeta med att förebygga ohälsa, sjukskrivningar, men även att öka medarbetarnöjdheten, produktiviteten och stärka varumärket.

  • Erbjudande om vidare utbildning/workshop i HHR-chef, medarbeetare och Instruktör.

  • Möjlighet att köpa HHR- boken som utbildningen bygger på.

För vem passar detta?

HHR är till för dig som:

  • Chef, ledare och skyddsombud som vill ta ett aktivt ansvar för arbetsmiljön
  • HR-konsulter och HR-avdelningar som söker praktiska verktyg för det förebyggande arbetet
  • Medarbetare som vill bidra till en tryggare och mer inkluderande arbetsplats
  • Dig som är intresserad av psykisk hälsa
  • För dig som vill bli instruktör i HHR
  • Idrottsföreningar som vill skapa en starkare och mer omtänksam lagkultur

Vad säger våra kunder?

  • ”Vi märkte snabbt en vändande trend i korttidsfrånvaro.”

  • ”Vi upplever större arbetsglädje och bättre teamarbete!”
  • ”Mina kollegor har blivit med öppensinnade.”

  • ”Man behöver inte skämmas längre om man mår psykiskt dåligt. Man får konstruktiv hjälp med att komma vidare och klara av sitt jobb.”

  • ”Det har blivit ett öppnare arbetsklimat.”
Kunder

Priser

Hittar du inte det du söker?

Vi erbjuder skräddarsydda lösningar för just er.

Våra utbildningar erbjuds som blended learning – vilket innebär att vi kombinerar både fysiska och digitala upplägg utifrån era behov.

Priserna nedan gäller företag.

Är du en förening eller annan typ av organisation som vill boka en föreläsning eller utbildning?

➡️ Kontakta oss för offert – vi hjälper gärna till!

Föreläsningar

25.000 kr

Vi kommer ut till ert företag eller anvisad lokal.

En inspirerande föreläsning om hur vi främjar hälsa, hittar balans, men även hur vi kan upptäcka och agera vid psykisk ohälsa på ett evidensbaserat sätt.

🎤 Vad ni får med våra föreläsningar:

  • Aktuellt ämne – vi pratar om hälsa, psykisk ohälsa samt metoder för att upptäcka och agera för att minska risken för sjukskrivning
  • Öppnar upp samtalsklimatet – minskar stigman och fördomar
  • Fokus på det friska – hur ni bygger en arbetsmiljö där människor mår bra och vill bidra
  • HHR-metodiken i praktiken –  Våga se, fråga, lyssna och stödja – Vi går i korthet igenom vår evidensbaserade metodik
  • Vardagsexempel och igenkänning –  exempel och  berättelser och konkreta situationer
  • Verktyg ni kan använda direkt – små förändringar som gör stor skillnad i er arbetskultur
  • Erbjudande  – för er som vill fortsätta att gå våra utbildningar i HHR, kommer vi skicka med ett kampanjpris

Mest Populär

HHR-medarbetare, fysisk utbildning

2.500 kr

per medarbetare, vid minst 10 deltagare.

En komplett utbildning i HHR inkl. certifiering.

OBS!

Utbildningen genomförs med 10–20 deltagare per tillfälle. Är ni fler än 20 anställda bokas flera utbildningstillfällen in. Det går bra att boka även om ni är färre än 10 deltagare, samma grundpris gäller.

✅ Det här ingår i HHR-utbildningen:

 

  • 4 timmars utbildning (på plats eller digitalt)
  • Förberedande enkät/test digital kunskaps-enkät
  • Roller och ansvar kopplat till psykisk hälsa på arbetsplatsen
  • Genomgång av främjande friskfaktorer och hur ni bygger hållbar kultur
  • Utbildning i HHR-metodiken: våga se, fråga, lyssna, stödja
  • Praktiska övningar med verklighetsbaserade scenarier
  • Kunskapstest och individuell reflektion
  • Individuell certifiering vid genomförd utbildning
  • Möjlighet till företagscertifiering
  • Digitalt material och stöd för fortsatt internt arbete
HHR- Chef

Fysisk utbildning

5.200 kr

Per deltagare vid minst 5 deltagare.

En komplett utbildning i HHR inkl. certifiering

OBS!

Utbildningen passar chefer, HR- ansvariga, skyddsombud och ledare.

Den genomförs med 5–10 deltagare per tillfälle. Är ni fler än 10 chefer bokas flera utbildningstillfällen in. Det går bra att boka även om ni är färre än 5 deltagare,  samma grundpris gäller.

 

✅ Det här ingår i HHR-utbildningen:

  • 4 timmars utbildning (på plats eller digitalt)
  • Förberedande enkät/test digital kunskaps-enkät
  • Roller och ansvar kopplat till psykisk hälsa på arbetsplatsen
  • Lagar och regler att förhålla sig till exempelvis, som chef med ett arbetsgivaransvar
  • Genomgång av främjande friskfaktorer och hur ni bygger hållbar kultur
  • Genomgång av HHR-metodiken: våga se, fråga, lyssna, stödja
  • Praktiska övningar med verklighetsbaserade scenarier
  • Kunskapstest och individuell reflektion
  • Individuell certifiering vid genomförd utbildning
  • Möjlighet till företagscertifiering
  • Digitalt material och stöd för fortsatt internt arbete

E-learning

Digitala bas och tillläggs-utbildningar

1.495 kr
Obs! Kommer inom kort!

Priser från

/per deltagare

Boka digitala förinspelade utbildningar.

HHR-chef, HHR-medarbetare, HHR-medmänniska, samt tilläggsutbildningar i HHR-Kris, HHR- Missbruk, HHR-medberoende.

✅ Det här ingår i våra digitala HHR-utbildningar:

 

  • 2-3 timmars digital utbildning blandat video/bilder och texter
  • Förberedande enkät/test
  • Genomgång av främjande friskfaktorer och hur ni bygger en hållbar kultur
  • Genomgång av HHR-metodiken: Våga se, fråga, lyssna, stödja
  • Interaktiva övningar och verklighetsnära scenarier – case, anpassade för digitalt format
  • Kunskapstest och individuell reflektion under och efter utbildningen
  • Individuell certifiering efter avslutad utbildning
  • Möjlighet till företagscertifiering för organisationer som utbildar större grupper
  • Digitalt material och stöd för att fortsätta det interna arbetet efteråt

FAQ:

1,5-2h inkl en paus och frågor.

Vi erbjuder både en fysisk föreläsning eller digitalt, beroende på vad ni föredrar.

Fysisk: Endast lokalen begränsar antalet deltagare.
Digital, upp till 200st deltagare.

Javisst, vi föredrar att komma ut till er, eller i en lokal i er närhet, tack vare att vi har instruktörer på flera orter kan vi ta oss till er ort.

Priser från 25.000 ex. moms.

Efter genomgången föreläsning får ni även en möjlighet att fortsätta att fördjupa ert företag med utbildningen i HHR-Chef och HHR- medarbetare till förmånliga priser.

Idag finns vi bland annat i distriktet Småland, där ni kan söka bidrag genom RF Sisu.

Vill du veta mer om våra föreläsningar?

YourMinds utbildar företag i HHR-metoden. I dagsläget har vi 30 certifierade instruktörer som genomför utbildningarna runt om i landet. Finns inte din ort med på kartan? Oroa dig inte, vi tar oss till de allra flesta orterna. Utbildningarna är skräddarsydda för chefer, skyddsombud och medarbetare.

Vi erbjuder både fysiska, digitala föreläsningar även lunch & learn med möjlighet till blended learning.

Fyll i kontaktformuläret nedan, så återkommer vi inom kort.

yourminds.se

  • YourMinds Sverige AB
    Södra Långgatan 2
    392 32 Kalmar

  • 070 254 68 86

Till toppen