Utbildning i Kris & Krishantering

Utbildning i kris & krishantering

Få grundläggande och praktiskt användbara kunskaper om kriser och psykosocial krishantering med fokus på arbetslivet.

Den här utbildningen ger dig förståelse för hur kriser påverkar individer och grupper – och hur du som chef, HR eller skyddsombud kan agera tryggt, stödjande och strukturerat om det oväntade händer. Det gäller att förbereda sig för det värsta och förvänta det bästa!

HHR KRIS

Den här utbildningen är utformad för att stärka er förmåga att förebygga, planera och hantera krissituationer på arbetsplatsen – i enlighet med Arbetsmiljöverkets föreskrifter. Målet är att ni ska känna er trygga i att agera snabbt, strukturerat och med omsorg om både verksamheten och människorna i den.

Genom fördjupad kunskap om kriser, psykologiska reaktioner och krisstöd får ni verktyg för att:

  • Förbättra er krisberedskap
  • Säkerställa en effektiv hantering vid akuta situationer
  • Skydda arbetsmiljön och upprätthålla organisatorisk stabilitet
  • Stärka det mänskliga mötet – hur ni stöttar medarbetare i kris

Utbildningen erbjuder särskilt stöd till chefer, personalansvariga och skyddsombud i att utveckla sina roller inom krishantering. Ni får praktiska verktyg och insikter som hjälper er att leda, informera och ge stöd – före, under och efter en krissituation.

Hur kan vi vara så säkra på att våra utbildningar, passar just er bransch?

Bevisat effektiv – vår metod sänker sjukskrivningarna och stärker arbetsmiljön.

Vi hjälper företag att skapa hållbar hälsa – och resultat som syns i siffrorna.

Med rätt kunskap kan ni förebygga stress och psykisk ohälsa – innan det påverkar verksamheten.

 

Våra utbildningar är utvecklade för att fungera i just er bransch – med konkreta verktyg som ger omedelbara resultat.

💡 Med forskning i ryggen och praktisk erfarenhet i framkant, hjälper vi företag att stärka sina medarbetare – och sin framtid.

Vad säger våra kunder?

  • Vi märkte snabbt en vändande trend i korttidsfrånvaro.”

  • ”Vi upplever större arbetsglädje och bättre teamarbete!”
  • Mina kollegor har blivit med öppensinnade.”
  • ”Man behöver inte skämmas längre om man mår psykiskt dåligt. Man får konstruktiv hjälp med att komma vidare och klara av sitt jobb.”

  • ”Det har blivit ett öppnare arbetsklimat.”
Kunder

Moduler i utbildningen

Vår leverans av HHR-utbildningar

Vår leverans av HHR-utbildningar

HHR uppfyller lagkrav

HHR uppfyller lagkrav och stärker arbetsmiljöarbetet
Våra utbildningar fristående utbildningar med avstamp i arbetsmiljölagen.
HHR är ett naturligt komplement till arbetsmiljöarbetet som ni redan utför i idag inom (BAM och SAM) och borde vara en självklar del av ert arbete med er organisatoriska och social arbetsmiljö (OSA).

HHR Chef och HHR Medarbetare och HHR Kris är inte en juridisk utbildning i arbetsmiljölagstiftning – de går ett steg längre. Vi ger chefer och medarbetare praktiska verktyg för att arbeta förebyggande med psykisk hälsa och krishantering, vilket stärker arbetsplatsens välmående och minskar riskerna för ohälsa.

Genom att integrera HHR i ert arbetsmiljöarbete bidrar ni inte bara till en hållbar och trygg arbetsplats – ni säkerställer också att ni uppfyller vissa krav som ställs vid en arbetsmiljöinspektion.

Vad gör HHR unikt?

✅ Social arbetsmiljö i fokus

✅ HHR-guiden

✅ Upptäck och agera

✅ Evidensbaserad samtalsmetodik

✅ Kvalitetssäkrat material

✅ Konkreta verktyg

✅ Öppnar upp arbetsklimatet

HHR Utbildningar

Vår certifiering stärker både individer och hela organisationen

Att genomföra HHR-utbildningen är inte bara ett steg mot en tryggare arbetsplats – det är också ett bevis på kompetens.

Individuell certifiering

Efter avslutad utbildning får varje deltagare ett personligt certifikat som intygar att de har kunskap och verktyg för att upptäcka, agera och stötta vid psykisk ohälsa på arbetsplatsen.
Det stärker inte bara individens roll – utan också företagets kultur.

Företagscertifiering

Företag som utbildar ett helt team, en avdelning eller hela organisationen har möjlighet att bli certifierade som en HHR-arbetsplats.
Det är ett kvalitetsmärke som visar att ni arbetar aktivt och strategiskt för att främja psykisk hälsa och hållbara arbetsmiljöer.

👉 Certifieringen är ett kvitto – internt och externt – på att ni tar frågan på allvar och väljer att ligga i framkant.

HHR-Hjart-och-hjarnraddning

HHR-boken

Boken är grunden till HHR:s utbildningar och ett gediget material som innehåller:

✅ Inspiration och fakta om hur man främjar god hälsa

✅ Verktyg för att hitta balans i livet

✅ Viktiga pusselbitar för välmående

✅ Kunskap om skillnaden mellan psykisk hälsa och ohälsa

✅ Den evidensbaserade metodiken bakom HHR-utbildningarna, baserad på fyra grundpelare:

Våga se, våga fråga, våga lyssna, våga stödja

Utbildningarna och föreläsningarna bygger på denna bok.

HHR-boken

Vad kostar en sjukskrivning för ditt företag?

Svaret: Upp till 420.000 :-

Genomsnittslängd 90 dagar

Källa: Prevent

Kostnaden inkluderar:
En minskning av produktionskapaciteten med 20 procent en månad innan sjukskrivningen, 100 procent produktionsbortfall under två veckor när sjukskrivningen är ett faktum samt kostnader för rekrytering och onboarding av en ersättare.

För individen:
Förutom det psykiska lidande kan en långvarig sjukskrivning innebära ett inkomstbortfall på upp till 77 420 kronor.

För samhället:
Kostnaderna är ännu större. Under 2023 uppgick de totala kostnaderna för psykisk ohälsa till hela 38,7 miljarder kronor. Detta inkluderar både direkta utgifter för sjukvård och rehabilitering samt indirekta kostnader som minskad produktivitet och förlorade skatteintäkter.

Utbildning behövs:
Undersökningar visar tydligt att många chefer behöver utbildning i att hantera psykisk ohälsa på arbetsplatser. Psykisk ohälsa är i första hand en chefsfråga, men det är lika viktigt att även medarbetare utbildas. Detta är inte bara en arbetsmiljöfråga – vilket dessutom är lagstadgat – utan det är allas ansvar!

HHR Instruktörer i Sverige

Vi finns där ni finns

HHR – Hjärt och hjärnräddning finns representerat i hela Sverige genom våra instruktörer, föreläsare och samarbetspartners.
Oavsett var ni befinner er kan vi utbilda er personal – digitalt eller fysiskt på plats.

Vill ni veta mer?

Skicka in en offertförfrågan, boka en kostnadsfri presentation eller kontakta oss direkt via mejl eller telefon – så hjälper vi er att skapa ett öppnare, tryggare och bättre arbetsplats.

📧 kontakt@yourminds.se
📞070 254 68 86

Priser

Hittar du inte det du söker?

Vi erbjuder skräddarsydda lösningar för just er.

Våra utbildningar erbjuds som blended learning – vilket innebär att vi kombinerar både fysiska och digitala upplägg utifrån era behov.

Priserna nedan gäller företag.

Är du en förening eller annan typ av organisation som vill boka en föreläsning eller utbildning?

➡️ Kontakta oss för offert – vi hjälper gärna till!

Föreläsningar

25.000 kr

Vi kommer ut till ert företag eller anvisad lokal.

En inspirerande föreläsning om hur vi främjar hälsa, hittar balans, men även hur vi kan upptäcka och agera vid psykisk ohälsa på ett evidensbaserat sätt.

🎤 Vad ni får med våra föreläsningar:

  • Aktuellt ämne – vi pratar om hälsa, psykisk ohälsa samt metoder för att upptäcka och agera för att minska risken för sjukskrivning
  • Öppnar upp samtalsklimatet – minskar stigman och fördomar
  • Fokus på det friska – hur ni bygger en arbetsmiljö där människor mår bra och vill bidra
  • HHR-metodiken i praktiken –  Våga se, fråga, lyssna och stödja – Vi går i korthet igenom vår evidensbaserade metodik
  • Vardagsexempel och igenkänning –  exempel och  berättelser och konkreta situationer
  • Verktyg ni kan använda direkt – små förändringar som gör stor skillnad i er arbetskultur
  • Erbjudande  – för er som vill fortsätta att gå våra utbildningar i HHR, kommer vi skicka med ett kampanjpris

Mest Populär

HHR-medarbetare, fysisk utbildning

2.500 kr

per medarbetare, vid minst 10 deltagare.

En komplett utbildning i HHR inkl. certifiering.

OBS!

Utbildningen genomförs med 10–20 deltagare per tillfälle. Är ni fler än 20 anställda bokas flera utbildningstillfällen in. Det går bra att boka även om ni är färre än 10 deltagare, samma grundpris gäller.

✅ Det här ingår i HHR-utbildningen:

 

  • 4 timmars utbildning (på plats eller digitalt)
  • Förberedande enkät/test digital kunskaps-enkät
  • Roller och ansvar kopplat till psykisk hälsa på arbetsplatsen
  • Genomgång av främjande friskfaktorer och hur ni bygger hållbar kultur
  • Utbildning i HHR-metodiken: våga se, fråga, lyssna, stödja
  • Praktiska övningar med verklighetsbaserade scenarier
  • Kunskapstest och individuell reflektion
  • Individuell certifiering vid genomförd utbildning
  • Möjlighet till företagscertifiering
  • Digitalt material och stöd för fortsatt internt arbete
HHR- Chef

Fysisk utbildning

5.200 kr

Per deltagare vid minst 5 deltagare.

En komplett utbildning i HHR inkl. certifiering

OBS!

Utbildningen passar chefer, HR- ansvariga, skyddsombud och ledare.

Den genomförs med 5–10 deltagare per tillfälle. Är ni fler än 10 chefer bokas flera utbildningstillfällen in. Det går bra att boka även om ni är färre än 5 deltagare,  samma grundpris gäller.

 

✅ Det här ingår i HHR-utbildningen:

  • 4 timmars utbildning (på plats eller digitalt)
  • Förberedande enkät/test digital kunskaps-enkät
  • Roller och ansvar kopplat till psykisk hälsa på arbetsplatsen
  • Lagar och regler att förhålla sig till exempelvis, som chef med ett arbetsgivaransvar
  • Genomgång av främjande friskfaktorer och hur ni bygger hållbar kultur
  • Genomgång av HHR-metodiken: våga se, fråga, lyssna, stödja
  • Praktiska övningar med verklighetsbaserade scenarier
  • Kunskapstest och individuell reflektion
  • Individuell certifiering vid genomförd utbildning
  • Möjlighet till företagscertifiering
  • Digitalt material och stöd för fortsatt internt arbete

E-learning

Digitala bas och tillläggs-utbildningar

1.495 kr
Obs! Kommer inom kort!

Priser från

/per deltagare

Boka digitala förinspelade utbildningar.

HHR-chef, HHR-medarbetare, HHR-medmänniska, samt tilläggsutbildningar i HHR-Kris, HHR- Missbruk, HHR-medberoende.

✅ Det här ingår i våra digitala HHR-utbildningar:

 

  • 2-3 timmars digital utbildning blandat video/bilder och texter
  • Förberedande enkät/test
  • Genomgång av främjande friskfaktorer och hur ni bygger en hållbar kultur
  • Genomgång av HHR-metodiken: Våga se, fråga, lyssna, stödja
  • Interaktiva övningar och verklighetsnära scenarier – case, anpassade för digitalt format
  • Kunskapstest och individuell reflektion under och efter utbildningen
  • Individuell certifiering efter avslutad utbildning
  • Möjlighet till företagscertifiering för organisationer som utbildar större grupper
  • Digitalt material och stöd för att fortsätta det interna arbetet efteråt

Fyll i, så berättar vi mer om våra utbildningar?

Våra utbildningar bygger på evidensbaserade metoder och svensk arbetsmiljölagstiftning, vilket säkerställer att du får verktyg för att skapa en trygg och hälsosam arbetsmiljö. Vi erbjuder även föreläsningar och genom våra HHR Instruktörer har vi ett stort utbud av coachning, terapi med mera. Oavsett om du är intresserad av våra digitala eller fysiska utbildningar, är vi här för att hjälpa dig att hitta den bästa lösningen för just din organisation.

Om du är intresserad av våra fysiska utbildningar eller har några frågor, tveka inte att mejla oss – vi ser fram emot att höra från dig!

Kontakta oss på info@yourminds.se eller ring 070 254 68 86

Kolla in vår plattform för

E-learning,
OBS! Kommer inom kort!

Där kan du som medarbetare gå utbildningarna när det passar din arbetsdag. Du får tillgång till kunskapstester, förinspelade videos och textmaterial, samt examinationer med certifiering.

Vi har fysiska utbildningar i hela

Sverige

Våra fysiska utbildningar kan hållas i hela Sverige. Vi kommer ut till ert företag och håller utbildningar och föreläsningar.

Välkommen till

YourMinds

Vi tror att förebyggande är nyckeln till en starkare framtid, för individer och för företag. Låt oss tillsammans skapa en arbetsplats där mental hälsa är prioriterad, och välstånd handlar om mer än bara siffror.

FAQ:

Ja! Vi har utbildat inom, omsorg, industri, teknik, ideell sektor, kommuner och mer. Innehållet anpassas efter er målgrupp.

Ja. Efter genomförd utbildning och kunskapstest får deltagarna ett digitalt certifikat som visar att de är HHR-certifierade.

Vi rekommenderar årlig repetition eller en fördjupande workshop efter 12-18 månader.

Absolut! Vi hjälper gärna till att integrera utbildningen i ert arbetsmiljöarbete, ledarskapsutveckling eller friskvårdsstrategi, samt i samband med HLR- utbildning.

Om ni jobbar med människor – ja! Det handlar inte om diagnoser eller sjukdom, utan om vardaglig omtanke och förmågan att agera som kollega och ledare. Få hela er arbetsplats att må bättre!

Vi rekommenderar minst 2–4 veckor, men ibland har vi möjlighet att boka in utbildningar med kort varsel.

Till toppen